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    一个正常人都是有一个正常免疫系统的,这时候我们要做的其实只是如何保证我们免疫系统正常  ,让它能对病毒、细菌等外界入侵能做出正常反应 ,而营养不良、缺乏锻炼 、膳食不均衡等等都可能影响免疫系统正常功能 。下面 ,